リフレのDHA＆EPA

リフレが販売している「DHA＆EPA」にはDHAが880mg、EPAが100mgの合計980mgを配合しています。

この配合量は他のサプリと比べてもとても多いサプリになりますので1日の配合量が多いDHA・EPAサプリを飲みたいという人にオススメです。

ただし、1日に6粒と飲む量が多いのがデメリットです。リフレの公式サイトを見ると1日に2〜3回に分けて食後に飲んでもよいと推奨されていますので毎食の食後などにサプリを飲むと良いでしょう。

DHAには記憶のサポートをしてくれることが研究の結果わかっており、最近記憶力に自信がない人にオススメです。脳内にあり記憶をつかさどる「海馬」の部分には約25％もの高い割合で含まれています。

つまり、DHAを摂取することで海馬の働きをサポートしてくれるので学習したことを忘れやすいという人にはぴったりの成分なんです。

ただし、DHAは青魚に多く含まれます。自分の体の中では生成できないため魚を食べて定期的に摂取する必要があります。

しかもその量は1日に1,000mgと厚生労働省が推奨しており、各年代でDHA・EPAの摂取量が足りていないという調査結果も出ているくらいです。

毎日食卓で魚を食べるというのは大変なことです。ですので、DHAやEPAを配合しているサプリが手軽でオススメ。

しかもリフレのDHA＆EPAなら1日6粒飲むだけでDHA・EPA合わせて計980mgも摂取できるから1日の摂取推奨量をリフレのDHA＆EPAでらくらくカバーできます。

リフレで購入したのは今回がはじめてで、サプリと一緒にお箸が届きました。リフレという会社は健康食品などを主に取り扱っている会社で他には口臭サプリや育毛剤、青汁など様々な商品を取り扱っています。

埼玉県に会社を置いており、ベルーナという通販会社の子会社となります。設立は1994年と20年以上健康食品を販売しています。

今回購入してDHA＆EPAだけでなく、マルチビタミンサプリのお試しやサプリメントケース、お箸が無料プレゼントで届きました。サプリメントケースは旅行時に便利ですし、1日2〜3回の見分けるなら持ち運びに便利ですね。

・原材料

リフレのDHA＆EPAの原材料はとてもシンプルです。有効成分としてはDHA・EPAでサポート成分として酸化防止剤にはビタミンEを配合しています。ゼラチン、グリセリンはサプリのカプセルを作るのに必要な原材料です。

リフレのDHA＆EPAは機能性表示食品の届出を出しています。これはDHAやEPAに関しての研究論文などをまとめて個特定の保険の目的が期待できることを表示するもので消費者庁に届けられて受理されたものであるという証拠みたいなものです。

届出表示を簡単にまとめると以下の2つの機能性が期待できます。

DHAには記憶をサポートする機能とDHA・EPAには血中中性脂肪を低下させる機能があることが様々な研究の結果わかっています。

実際にヒトを対象にDHAやEPAを継続して摂取し続けることで認知機能や血中中性脂肪の低下したという試験結果が出ていますので、最近うっかりやぼんやりなど物忘れが気になる方や健康診断の結果などで血中中性脂肪を指摘された人にはぴったりのサプリメントです。

ただし、1ヶ月や2ヶ月飲んだだけでは効果が現れる人はすくなく、3ヶ月以上は飲み続けないと効果が期待できません。サプリは医薬品ではありませんから即効性はないんです。その代わり副作用もないので認知症を予防したいという人や血管、血液血中の健康が気になる人にオススメです。

1日に6粒でDHAとEPAが合計980mgも摂取できますが、粒自体はさほど大きくはありません。数が多いので何度か分けて飲んだほうがいいでしょう。食後などに飲むとより吸収されやすいのでオススメです。

リフレの公式サイトでは定期コースで申し込むと初月が半額で試せるキャンペーンを実施中です。2ヶ月目以降も12％OFFで購入できますのでお得です。定期回数の縛りはありませんので、初月に合わないと思ったら定期の解約はすぐに可能です。

Amazonでは取り扱いはありません。楽天市場では購入できますが、定価での購入となりますので公式サイトと比べるとお得とは言えません。

また、リフレは「すごいDHA＆EPA」を販売していますが今回記事を書いている「DHA＆EPA」とはDHAやEPAの配合量、原材料や成分などが全く違いますので注意してください。